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BMI 計算機

使用公制或英制單位，即時查看 BMI 與 WHO 體重分類。

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使用方式

  1. 1.選擇公制或英制單位系統。
  2. 2.輸入正的體重與身高數值。
  3. 3.立即閱讀 BMI、WHO 成人分類與適用範圍說明。

關於BMI 計算機

BMI 計算機會依體重與身高即時計算身體質量指數。公制公式是體重公斤除以身高公尺的平方；英制公式使用 703 × 體重磅 ÷ 身高英吋平方，因此兩種單位可得到同一量級的 BMI。工具同時顯示 WHO 成人常用分類：低於 18.5 為體重過輕、18.5 至 24.9 為正常、25 至 29.9 為過重、30 以上為肥胖。這些區間用於一般成人篩檢與群體比較，不會取代完整的個人健康評估。BMI 不會直接量測體脂、肌肉量、年齡、族群差異或健康狀況；請把它當作一般資訊起點，而非診斷或醫療建議。

方法與來源

公制 BMI 以體重公斤除以身高公尺平方計算；英制 BMI 以 703 × 體重磅 ÷ 身高英吋平方計算。結果依 WHO 成人常用區間標示分類：<18.5、18.5–24.9、25–29.9 與 ≥30。BMI 僅用於一般篩檢估計，不能診斷個人健康。

常見問題

BMI 如何計算？
公制 BMI = 體重（公斤）÷ 身高（公尺）平方；英制 BMI = 703 × 體重（磅）÷ 身高（英吋）平方。工具會依所選單位採用對應公式。
WHO 成人 BMI 分類為何？
一般成人分類為：體重過輕低於 18.5、正常 18.5 至 24.9、過重 25 至 29.9、肥胖 30 或以上。個人健康判讀仍需專業背景。
BMI 是醫療診斷嗎？
不是。BMI 是一般篩檢指標，無法直接測量體脂、肌肉量與其他健康因素；如有健康疑慮，請諮詢合格醫療專業人員。

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