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泽成的一天之2020.5.14

泽成的一天之2020.5.14

2020.5.14襄阳,天气温热今日食谱早:八宝粥一份就算热量为200大卡。中:牛肉120g(200大卡)+豆腐300g(240大卡)+山药100g(56大卡)总计热量为...

工作记录 2020年05月14日 23 views 0
泽成的一天之2020.5.13

泽成的一天之2020.5.13

2020.5.13襄阳,天气下雨今日食谱早:蒸土豆一份+一个鸡蛋+一碗黑咖啡土豆100g,热量80大卡,鸡蛋50g,热量40大卡,早餐的总计热量120大卡。中:牛肉120...

工作记录 2020年05月13日 27 views 0
泽成的一天之2020.5.12

泽成的一天之2020.5.12

2020.5.12襄阳,温度不是很热,也不是很凉快民以食为天,先记录下今天的一天食谱早:全麦煎饼一份+一碗黑咖啡面粉100g,热量300大卡,,鸡蛋50g,热量40大卡,...

工作记录 2020年05月12日 27 views 0
泽成的一天之2020.5.11

泽成的一天之2020.5.11

今天起还是正式开始记录下自己的生活,不然一天天都不知道干了点啥2020.5.11襄阳,温度不是很热,也不是很凉快民以食为天,先记录下今天的一天食谱早:牛奶土豆泥一份+一个...

工作记录 2020年05月11日 29 views 0
短视频培训之韭菜的自我修养

短视频培训之韭菜的自我修养

现在一百个人里面恨不得60个人都想学短视频,要赚就得赚这种人的钱,怎么赚?卖课啊!先找一些成功案例,几百万粉丝的那种,在微博,微信什么社交平台发一些每天的点赞量,播放量啊...

读书笔记 2020年05月09日 29 views 0
未来一周减脂餐计划

未来一周减脂餐计划

最近发现自己胖了不少,需要减脂了,就先做一个一周减脂餐计划第一天早餐:主食:烤土豆;青菜:生菜;蛋白质:水煮蛋,一杯纯咖啡午餐:低温慢煮鸡胸肉+白菜炒胡萝卜丝+糙米饭晚餐...

饮食记录 2020年04月21日 52 views 2
8个高质量自学网站,让你疫情期间弯道超车!

8个高质量自学网站,让你疫情期间弯道超车!

大家好,我是泽成,好久没写文章了,最近疫情一直在搞抖音玩,也整理了一些自学网站,趁着疫情期间,大家可以赶紧学习起来吧!1.中国大学moochttps://www.icou...

工作记录 2020年02月19日 291 views 3
【沟通的艺术】如何能精准表达自己?

【沟通的艺术】如何能精准表达自己?

相信很多人都跟泽成一样,有过这样的经历关键时刻别人三言两语就能抓住这个机会怎么一到自己就支支吾吾,话到嘴边就歇菜呢正好今天看抖音上一个视频分享的有一定道理,就分享给大家吧...

工作记录 2019年12月06日 380 views 4
买车vs不买车?

买车vs不买车?

2019年97年的我靠点小风口赚了一点钱,大概十万左右就在过年跟前,我突然萌生了想要买车的冲动买车的原因如下:开车装逼开车兜风开车有面子甚至持续看了5天的汽车之家,懂车帝...

工作记录 2019年12月05日 298 views 4
【头条seo】如何分析引导搜索机制

【头条seo】如何分析引导搜索机制

根据一段时间的头条流量分析引导搜索机制(时间/用户属性/搜索词)头条seo主研究者未提供结论测试关键词:“上海花网约会归来”选择一个较长且特殊的关键词,会出现很多站外内容...

工作记录 2019年11月15日 308 views 0