隨時間複利計算的通貨膨脹,可以濃縮成一條簡潔的公式:未來成本等於金額乘以 (1 + r) 的年數次方,其中 r 是以小數表示的年通膨率。反過來看的角度——未來購買力——則是把同樣的金額除以 (1 + r)^年數。以起始金額 100 美元、年通膨率 3%、10 年期間為例,未來成本大約是 134.39 美元,未來購買力大約是 74.41 美元。這兩個答案在數學上互為倒數,回答的是不同的問題:物價會漲到多高,以及同一筆現金到了那個未來時間點,實際上能買到多少東西。這個算法和儲蓄常用的複利成長模式一樣,只是方向相反——物價在成長,而一筆固定現金的價值則以相同的速率在縮水。這個 Inflation Calculator 會在你輸入的同時執行這個計算,因此任何情境都可以重新跑一次,不需要重新建立一份試算表。

calculate inflation over time
隨時間計算通貨膨脹

一眼看懂複利通膨公式

整個工具的核心,就是兩條幾乎互為鏡像的公式:

  • 未來成本 = 金額 × (1 + r)^n
  • 未來購買力 = 金額 ÷ (1 + r)^n

這裡的 r 是以小數表示的年通膨率(例如 3% 就是 0.03),n 則是年數。指數正是通膨真正發威的地方——即使是 2% 這樣溫和的比率,複利十年也會累積出大約 22% 的物價漲幅,複利三十年更會累積出大約 81% 的漲幅,這也是為什麼 1995 年的物價買不到 1965 年能買到的東西。這兩個輸出回答的是相反的問題,而公式的結構把這一點表現得很清楚:乘法看到的是物價上漲,除法看到的則是現金侵蝕。一旦指數確定了,剩下的計算就只是機械式的運算,這也是為什麼計算機能在瞬間給出答案——但公式的結構才是真正值得記住的部分,因為它解釋了這些數字為什麼會呈現這樣的變化。

如何逐步計算隨時間變化的通貨膨脹

  1. 輸入你今天擁有的金額,以美元為單位。可以使用任何對你的決策有意義的數字——一筆每月支出、一筆存款餘額、一項計畫中的未來購買,或是一個薪資目標。
  2. 輸入你想假設的年通膨率。大多數讀者會輸入像 3 或 4 這樣的正數。輸入負值(例如 -2)則可以模擬通貨緊縮,此時物價會隨時間下跌。
  3. 輸入年數,也就是這個推算要涵蓋的期間。金額與年數必須為零或正數,而利率則可以是任何百分比,包括負值。
  4. 查看未來成本與未來購買力,結果會顯示在右側。這兩個數字會隨著你輸入即時更新,因此你可以反覆調整,不需要按任何按鈕,也不需要重新載入頁面。

如果你想用紙筆核對結果,可以把同樣的數字代入公式。以 100 美元、3%、10 年為例,係數 (1.03)^10 大約是 1.3439。相乘得到 100 美元 × 1.3439 = 134.39 美元的未來成本。相除得到 100 美元 ÷ 1.3439 = 74.41 美元的未來購買力。使用 Inflation Calculator,就能省去手動運算,並立即測試其他利率與期間。

未來成本 對比 未來購買力

這兩個輸出結果,看起來像是同一個數字透過不同鏡片觀察的結果,但實際用途卻大不相同。要選對哪一個,取決於你實際上是在問通膨問題的哪一半。

輸出項目回答的問題公式在正通膨下的變化方向
未來成本今天以這筆金額計價的一籃子商品,未來會花多少錢金額 × (1 + r)^n高於起始金額
未來購買力今天這筆金額在未來實際能買到什麼,以今天的物價衡量金額 ÷ (1 + r)^n低於起始金額

在任何正利率下,這兩個指標都會朝相反方向變化,因為它們是從兩個不同角度描述同一個底層的變化。請選擇符合你問題的那一個。規劃未來的支出——學費、一輛車、一場婚禮、一次房屋翻修——用的是未來成本。盤點一筆現金、一筆固定的退休金,或是一份不會隨通膨調整的薪水,用的則是未來購買力,經濟學家把這個數字稱為 實質價值(real value),與永遠不變的名目面額有所區別。維基百科上關於實質價值與名目價值的條目 用更多的範例與歷史背景,說明了同樣的區別。

單一利率模型無法呈現的部分

這個計算機假設整段期間都採用單一固定的通膨率。而由消費者物價指數(CPI)等指標所追蹤的真實通膨,每一年都會上下波動——石油危機時大幅上升,經濟衰退時下降,近年某些時段則接近零。單一利率的推算,會把這種波動平滑成一條直線,這有助於建立直覺,但會忽略掉這些起伏。請把這個結果當作比較工具,而不是預測:它回答的是「如果通膨維持在這個比率會怎樣?」,而不是「通膨實際上會是多少?」

真實的經濟體,連「一籃子商品」本身也會改變。CPI 會隨著消費模式的變化,重新調整各類別的權重,因此 2026 年的指數,並不是把 1996 年的指數原封不動再量一次。這裡的推算則是把這個籃子固定不變,這對於你想長期追蹤的某個特定項目來說很合適,但並不適合作為一個廣泛的生活成本指數。想了解這個更廣泛現象的背景——通膨是如何被衡量的、成因是什麼,以及歷史上是如何演變的——維基百科上關於通貨膨脹的概述 對這個主題的說明,比任何單一計算機都要深入得多。

模擬通貨緊縮並對多種利率做壓力測試

這個工具接受負利率,用來輸入通貨緊縮的情境。輸入 -2%,未來成本會滑落到起始金額以下,而未來購買力則會爬升到起始金額以上——這正是正通膨的視覺鏡像。大多數現代讀者,除了短暫的通膨降溫期之外,很少真正經歷通貨緊縮,但這個選項的存在,是為了進行全面的假設情境測試,並比較購買力在不同狀態下的表現。金額與年數仍然必須為零或正數;只有利率可以帶有正負號。

並列比較不同情境,正是這個計算機真正發揮價值的地方。用同樣的金額與期間,分別套用 2%、4%、6% 三種利率,你會看到未來成本與未來購買力之間的差距,擴大的速度比大多數人預期的還要快。期間拉得越長,利率就越重要——五年下來,1 個百分點的差異看起來很小,但拉長到三十年就會急遽放大。可以先用這種定性的模式來決定要測試哪些利率,再讓這個工具算出每個情境的確切數字。想更深入了解單一選定的利率在長期間會如何演變,以通膨率推算未來成本 這篇指南說明了同一類型的問題。

把結果用於長期規劃

對於橫跨數十年的規劃——退休金、孩子的大學基金、一筆長期房貸的還清時間——通膨假設往往比預估報酬率更重要。4% 的通膨率,會在大約十八年內悄悄讓一筆固定金額的購買力減半。2% 的利率,則需要將近三十五年才能達到同樣的效果。在相同的期間下比較不同利率的情境,是理解通膨如何重塑長期規劃最快的方式,而一旦掌握了未來成本,通常接下來要問的問題就是投資的通膨調整後報酬率。

這個計算機完全在你的瀏覽器中執行,因此數字會隨著你輸入即時更新,也不會有任何資料離開你的裝置。不需要註冊、不會儲存任何歷史紀錄,也不接任何外部資料來源——所有運算都是自成一體的。請把輸出結果當作規劃討論時的一般性參考資訊,並在做出任何重大財務決策之前,尤其是金額龐大或期間橫跨數十年時,向有執照的專業人士確認。

延伸閱讀:從 CPI 計算通膨率:四步驟方法