若要在 Excel 中將軍事時間轉換成分鐘，請將最左邊的兩位數字（即小時）乘以 60，再加上最右邊的兩位數字（即分鐘），並把每一段都包進 VALUE()，這樣 Excel 才會把它們視為數字：=VALUE(LEFT(A1,2))*60 + VALUE(RIGHT(A1,2))。這個單一公式可以把像 1800 這樣的四位數字串轉成 1080，也就是從午夜算起的總分鐘數。軍事時間通常不會儲存冒號，所以 Excel 無法直接把它當成時鐘值來處理——它會把「1800」看作數字一千八百，而不是下午 6:00 的時間。透過把字串拆成小時部分和分鐘部分，把兩段都轉成數字，再進行「小時乘以 60 加上分鐘」的運算，你就能得到與「先把時間轉換過來再乘以 60」相同的分鐘數。
公式一覽
如果你只想快速複習每個函式的作用，下表會完整說明轉換過程的每一個環節。這四個都是標準的 Excel 函式，因此這個公式在所有近期的桌面版 Excel 以及 Google 試算表中都能直接使用，無需做任何修改。
| 函式 | 作用 | 在轉換中的角色 |
|---|---|---|
| LEFT(text, num_chars) | 從文字字串的最左邊開始，傳回指定數量的字元 | 取出小時數字（從「1800」取出「18」） |
| RIGHT(text, num_chars) | 從文字字串的最右邊開始，傳回指定數量的字元 | 取出分鐘數字（從「1800」取出「00」） |
| VALUE() | 把看起來像數字的文字字串轉成真正的數字 | 把「18」變成 18，把「00」變成 0 |
| * 與 + 運算子 | 標準算術運算 | 計算小時 × 60 + 分鐘 |
無論你的軍事時間是在 A 欄、B 欄，還是其他任何位置，這個邏輯都一樣適用——只要把 A1 換成實際存放你數值的儲存格即可。如果你的工作表有使用命名範圍（例如 StartTime），把公式指向那個名稱就行了。
在 Excel 中建立轉換公式
- 確認你的軍事時間是以文字形式儲存。選取該儲存格，看看資料編輯列，並檢查該值是靠左對齊（文字）還是靠右對齊（數字）。如果它是靠右對齊且顯示為 1800，代表 Excel 把它當成整數一千八百，這時你可以直接跳到步驟 3，使用更簡單的公式。
- 確認每個項目都剛好是四位數。像 800、90 或 7 這類時間會讓 LEFT 和 RIGHT 出錯。請先建立一個輔助欄，使用 =TEXT(A1,"0000") 在轉換前為個位數的小時和分鐘補上前置零。
- 在新的一欄中輸入轉換公式。在 B1（或資料旁邊任何空白儲存格）中輸入 =VALUE(LEFT(A1,2))*60 + VALUE(RIGHT(A1,2))，然後按 Enter。
- 把公式向下複製到整欄。抓住 B1 右下角的小方塊往下拖，或直接雙擊填滿控點，就能把公式複製到整個欄位。
- 將結果欄格式化為一般數字。在結果儲存格上按右鍵，選擇儲存格格式，挑選數值，並把小數位數設為 0。否則 Excel 可能會把分鐘顯示為時間值，並在 1440 時歸零。
- 抽查邊界情況。輸入 0000 確認結果為 0，再輸入 2359 確認結果為 1439。如果這兩個值都正確，代表這個公式在整個 24 小時範圍內都能正常運作。
如果你比較想跳過公式、直接讀取時間，軍事時間轉換器會在你輸入任何 HHMM 值的瞬間，同時顯示 24 小時制和標準 12 小時制的結果。
實際範例：從 1800 到 1080 分鐘
假設 A1 儲存格中含有文字字串 1800，而你想得到從午夜算起的總分鐘數。以下就是公式逐段計算的完整過程：
步驟 1。LEFT(A1, 2) 會從「1800」中取出最左邊的 2 個字元，也就是文字字串 "18"。
步驟 2。VALUE("18") 會把那段文字轉成數字 18。
步驟 3。18 × 60 會把小時乘以 60，得到 1080。
步驟 4。RIGHT(A1, 2) 會取出最右邊的 2 個字元，也就是文字字串 "00"。
步驟 5。VALUE("00") 會把它轉成數字 0。
步驟 6。加法 1080 + 0 會產生最終結果：從午夜算起的 1080 分鐘，也就是下午 6:00。
同樣的算術邏輯對任何其他軍事時間值都成立。以 1345 而言，公式會回傳 13×60 + 45 = 825 分鐘（下午 1:45）。以 0001 而言，則會回傳 0×60 + 1 = 1 分鐘（午夜過後一分鐘）。只要輸入的字串剛好是四位數，這個公式就能精確地給出從 0（午夜）到 1439（當天最後一分鐘，亦即下午 11:59）的分鐘數。
當軍事時間是真正的數字而非文字時
如果你的軍事時間已經是數值（靠右對齊、沒有前置撇號），這個公式可以省略 VALUE 的包裝。裸露的版本 =LEFT(A1,2)*60 + RIGHT(A1,2) 之所以能運作，是因為 LEFT 和 RIGHT 在處理數字時，會先在內部把數字轉成文字。不過話說回來，有包裝的版本比較安全，而且即使從其他以文字形式儲存時間的系統複製貼上也能正常運作，所以這才是值得記住的版本。
對於數值 1800，未包裝的公式一樣會回傳 1080；對於 2359，也一樣會回傳 1439。在 0000 到 2359 的整個範圍內，兩者的行為完全相同，所以選一個在你工作表裡看起來比較清楚的版本就好。如果你曾經從醫院病歷、航班行程表或 CSV 匯出檔貼上軍事時間，這些內容幾乎都會以文字形式帶進來，因此有 VALUE 包裝的版本才是比較安全的預設選擇。
跳過公式：使用軍事時間轉換器直接讀取時間
當你手上已經有一整欄的時間，並想算出用於薪資、計費或排程的總分鐘數時，Excel 公式最為好用。但如果你只想讀取單一軍事時間——例如航班行程表上寫著「0500 報到」，或是醫院病歷上寫著「1800 給藥」——這時再開啟 Excel 就太殺雞用牛刀了。軍事時間轉換器會在你輸入的瞬間，同時顯示 24 小時制和標準 12 小時制的結果，還會附上口語版本（eighteen hundred hours），方便無線電回報和交班時使用。
使用方式如下：選擇方向（12 小時制轉 24 小時制，或 24 小時制轉 12 小時制），輸入你的時間——填入小時、分鐘和 AM 或 PM，或是像 1800 這樣的四位數值——然後在下方讀取轉換後的結果。這個工具還會標記出不可能的輸入，例如 2400、13 AM 或 60 分鐘，讓你在不用寫任何公式的情況下，就能對從時刻表複製過來的數字進行合理性檢查。
軍事時間的重要參考點
下表所列是 24 小時制的標準參考值，在所有使用軍事時間的系統中都相同，所以你在建立公式時，可以直接把它們當作測試資料貼到 Excel 工作表中。這些值並不是從本頁的轉換公式推導出來的；它們是這個公式設計用來重現的官方定義。
| 軍事時間（HHMM） | 標準 12 小時制 | 口語形式 |
|---|---|---|
| 0000 | 12:00 AM（午夜） | Zero hundred hours |
| 0600 | 6:00 AM | Oh six hundred hours |
| 1200 | 12:00 PM（中午） | Twelve hundred hours |
| 1800 | 6:00 PM | Eighteen hundred hours |
| 2359 | 11:59 PM | Twenty-three fifty-nine hours |
最棘手的一行是第一行：0000 在 AM/PM 習慣中所指的「早上 12 點」意義上並不算 12 AM，它其實代表一天的最開頭，因此它會轉換為零分鐘，而不是 720。一旦你把這個區別釐清，公式在 0000 到 2359 範圍內的每一個值就都會有一致的表現。
如果你正在權衡各種做法，如何在 Excel 中計算百分比：3 種公式對此有詳細說明。
如果你正在權衡各種做法，將秒數轉換為小時、分鐘、秒數（HH:MM:SS）對此有詳細說明。